Gua Sha Massage

De Gua Sha massage is een diepwerkende behandeling uit de traditionele Chinese geneeskunst. Met een speciaal gevormde tool van jade, rozenkwarts of metaal, wordt het bindweefsel stevig, maar gecontroleerd gemasseerd. Dit helpt om spanning, verklevingen en afvalstoffen los te werken, zodat het weefsel weer soepeler wordt en er meer ruimte in het lichaam ontstaat.

Door stress, een zittende houding of overbelasting kan het bindweefsel steeds strakker om de spieren heen trekken. Het resultaat: minder bewegingsvrijheid, stijfheid en soms zelfs uitstralende pijn. Gua Sha richt zich precies op die diepere lagen en kan verlichting bieden bij o.a. vermoeidheid, spierpijn, zenuwpijn en spanning in nek, schouders en rug. Ook stimuleert het de doorbloeding en kan het herstel van het lichaam ondersteunen.

De Gua Sha behandeling

De behandeling zelf is stevig, maar nooit té intens. We beginnen met een korte manuele massage om de huid en spieren goed op te warmen. Daarna werk ik met de Gua Sha tool, waarbij ik de druk altijd afstem op wat voor jou prettig en effectief voelt. Tot slot sluiten we af met een verzachtende massage zodat het lichaam weer kan ontspannen.

Ik gebruik jade en rozenkwarts tools voor een mildere behandeling of voor wie voor het eerst kennismaakt met Gua Sha. Voor hardnekkigere spanning heb ik metalen tools die dieper werken.

Een Gua Sha behandeling kan, net als cupping, tijdelijke roodheid of een paarsige verkleuring geven. Dit is een normale reactie van het lichaam en trekt meestal binnen enkele dagen weg. Hoe donkerder de verkleuring, hoe dieper de spanning vaak zat. Naarmate je vaker komt, worden deze verkleuringen meestal lichter. Wel goed om te weten: plan Gua Sha niet vlak voor een feestje of een dag waarop je huid zichtbaar zal zijn, en vermijd na de behandeling zon, sauna, heet douchen en zwemmen.