Express love to your body with a relaxing massage

Veelgestelde vragen

Of het nu je eerste massage ooit is, of dat je al verslingerd bent aan de positieve impact van een goede massage. Het kan altijd zijn dat je vooraf vragen hebt. 

Om je op weg te helpen heb ik op deze pagina een aantal van de meest gestelde vragen alvast beantwoord.

Mocht je toch nog vragen hebben over de specifieke massages, mijn massage studio of iets ander. Stuur dan gerust een berichtje via mijn contactformulier.

Algemene vragen over massages

Hoe vaak is het aan te raden om een massage te nemen?

Dat verschilt per vrouw en per lichaam. Voor onderhoud en preventie is eens per 3–6 weken ideaal. Heb je op dit moment klachten of voel je dat je lichaam écht vastzit, dan kan een tijdelijk hogere frequentie helpen. Ik denk altijd met je mee wat bij jouw lichaam en leefstijl past.

Hoe weet ik welke massage het beste bij mijn klachten past?

Vertel me tijdens het boeken of bij binnenkomst wat je op dit moment voelt en wat je denkt dat je lichaam op dit moment nodig heeft. Samen kijken we naar je klachten, doel en energieniveau, en kiezen we wat jouw lichaam het meeste gaat helpen.

Wat is het verschil tussen een Relax-, Deep Tissue-, Gua Sha- en Nek-Schouder-Rugmassage?
  • Relaxmassage: zacht, warm en gericht op ontspanning van lichaam én hoofd.
  • Deep Tissue: diepgaand, gericht op spieren en bindweefsel, perfect bij spanning of intensief trainen.
  • Gua Sha massage: werkt met een tool om verklevingen en spanning in het bindweefsel los te maken; intensief maar enorm effectief.
  • Nek-Schouder-Rugmassage: volledig gericht op het gebied waar de meeste vrouwen hun spanning bewaren; ideaal bij stress, een verkeerde houding of beginnende klachten.

Twijfel je? Dan denk ik graag mee.

Kan ik een massage boeken als ik zwanger ben?

Zeker. Ik bied ook speciale zwangerschapsmassages aan vanaf het 2e trimester, volledig afgestemd op het lichaam van de zwangere vrouw. Deze massage is veilig, zacht en gericht op verlichting van typische zwangerschapsklachten zoals spanning in de onderrug, heupen en benen.

Laat me bij het boeken even weten hoeveel weken je zwanger bent, zodat ik de behandeling perfect op jou kan afstemmen.

Let op: ik masseer niet tijdens het 1e trimester i.v.m. mogelijk nadelige gevolgen voor de zwangerschap

Zijn massages veilig bij medische klachten of chronische pijn?

In veel gevallen kan massage verlichting geven. Heb je twijfels, chronische (huid) aandoeningen of ben je onder behandeling van een arts/fysio? Laat het me weten en check indien nodig ook bij je behandelaar of massages wel veranwoord zijn.

Bij koorts, ontstekingen of bepaalde medische situaties masseer ik niet. Jouw veiligheid staat altijd voorop.

Kan ik een massage combineren met aromatherapie?

Ja, bij de relaxmassage kun je kiezen voor een subtiele etherische olie: ylang ylang, bergamot, roos of mijn relaxing blend (met o.a. lavendel, oranjebloesem en himalayaceder). Het maakt de beleving nóg zachter en luxer. De overige massages worden uitgevoerd met een geurloze neutrale olie.

Intensiteit en gevoeligheid

Ik heb een gevoelige huid. Welke producten gebruik je tijdens de massage?

Voor al mijn behandelingen werk ik met natuurlijke druivenpitolie en abrikozenpitolie. Beide oliën zijn zacht, voedend en volledig geurloos en dus ideaal als je een gevoelige huid hebt of liever geen parfum gebruikt. Bovendien zijn ze veilig voor mensen met een notenallergie, wat ze voor vrijwel iedereen geschikt maakt.

Bij de relaxmassage kun je, als je dat fijn vindt, kiezen voor de toevoeging van een subtiele geur middels een paar druppels etherische olie naar keuze.

Meer weten over de oliën die ik gebruik? Kijk dan hier.

Ik ben gevoelig voor geuren. Is dat een probleem?

Helemaal niet. Mijn basisoliën zijn geurloos en heel mild voor de huid. Aromatherapie wordt alleen gebruikt bij de relaxmassage maar ook alleen als jij dat zelf wenst.

Je leest hier meer over de geuren en oliën die ik in de studio gebruik.

Doet een Deep Tissue of Gua Sha massage pijn?

Deze massages kunnen intens aanvoelen, vooral bij bindweefselverklevingen of triggerpoints. Maar “pijnlijk” hoort het nooit te zijn. We blijven altijd in contact over de druk; stevig waar het moet, zacht waar dat nodig is. Comfort staat voorop.

Hoelang blijft de huid verkleurd na een Gua Sha behandeling?

De verkleuring varieert van lichtroze tot donkerder rood/paars en kan enkele dagen zichtbaar blijven. Het hoort niet pijnlijk te zijn; de gevoeligheid komt vooral door het losmaken van verklevingen. Hoe lichter de verkleuringen worden na meerdere behandelingen, hoe gezonder het bindweefsel.

Kan ik kiezen hoeveel druk er wordt gegeven?

Altijd. Druk is heel persoonlijk, dus ik stem dit met je af. Stevig, medium of juist zacht — jij bepaalt, ik volg.

Voorbereiding & massage

Hoe bereid ik me het beste voor op een massage?

Kom een paar minuten eerder dan de gereserveerde tijd, eet niet te zwaar vlak van tevoren en draag iets comfortabels. Sieraden mag je thuis laten of vooraf even afdoen. Het belangrijkste: kom zoals je bent; de rest regel ik.

Welke kleding kan ik het beste dragen naar een massage?

Comfortabele kleding waarin je je vrij kunt bewegen. Na de massage voelt je lichaam vaak warmer en zachter, dus zachte stoffen zijn fijner.

Wat kan ik verwachten tijdens de eerste afspraak?

We beginnen met een korte intake, afgestemd op jouw lichaam en wensen. Je hoeft niets voor te bereiden; ik begeleid je overal doorheen. Daarna mag je volledig ontspannen terwijl ik zorg dat alles goed voelt qua druk, warmte en houding.

Wordt er gepraat tijdens de massage?

Alleen wanneer jij dat fijn vindt. De meeste vrouwen kiezen voor rust tijdens een relax massage, maar als je tussendoor iets wilt aangeven over druk, temperatuur, of comfort dan kan dat altijd. Jij bepaalt de sfeer.

Bij de therapeutiche massages zal er wat meer gepraat worden omdat ik dan vaker met je afstem of ik op de goede plek zit en of de druk goed is. Maar ook hier bepaal jij wat je fijn vindt; het puur bij de noodzakelijke communicatie houden of ondertussen ook gezellig kletsen; beiden mag.

Wat als ik me ongemakkelijk voel tijdens de massage?

Jij staat altijd centraal. Als er iets niet prettig voelt; druk, houding, temperatuur of iets anders, dan hoor ik dat graag. Een massage is een veilig, warm en respectvol moment voor jezelf, en ik zorg ervoor dat jij je op elk moment op je gemak voelt.

Praktische informatie

Wat is het adres van de massage studio?

Leenderweg 116
Eindhoven

Kan ik bij de massage studio makkelijk parkeren?

De salon zit aan de Leenderweg 116 in Eindhoven. In de buurt kun je betaald parkeren. Of als je het niet erg vind om een stuk te moeten lopen dan kan je net buiten de ring gratis parkeren in de wijk. Neem een paar minuutjes extra tijd, zodat je ontspannen kunt aankomen.

Is de salon bereikbaar met openbaar vervoer?

Ja. De dichtsbijzijnde bushalte is halte “Heistraat” (tegenover de Albert Heijn), vanaf daar is het zo’n 3 tot 5 minuten lopen naar de salon.

Een andere optie is halte “Sint Servaasweg”, ook op zo’n 5 minuten lopen van de salon.

Tot slot is er nog halte “Looijakkersstraat” maar deze is wel wat verder, zo’n 10 minuten lopen.

Hoe werkt annuleren of verzetten van een afspraak?

Laat het me bij voorkeur 48 tot uiterlijk 24 uur van tevoren weten, zodat jouw tijdslot beschikbaar komt voor iemand anders.

Is het wel hygiënisch zo'n massage salon?

Voor mij is hygiëne van de praktijkruimte en de behandelruimte vanzelfsprekend.

Lakens, handdoeken en materialen worden na elke behandeling vervangen of gereinigd.

De ruimte zelf wordt meerdere keren per dag schoongemaakt zodat jij altijd in een frisse, veilige omgeving ligt.

Na afloop van de massage

Kan ik na de massage sporten?

Na een ontspanningsmassage kan dat meestal prima, hoewel ik zelf zou kiezen voor eerst sporten en daarna ontspannen.

Na een Deep Tissue of Gua Sha raad ik wel aan om je lichaam de rest van de dag echt rust te geven. De behandeling werkt namelijk nog even door.

Kan ik contant betalen of alleen via pin?

Je kunt eenvoudig betalen via betaalverzoek. Contant kan eventueel ook, maar graag alleen gepast, omdat ik geen wisselgeld in de salon heb.